Walang Pinsala Pero Namamaga ang Tuhod Pagkatapos Maglakad? Narito Kung Bakit
Ang bursitis o tendinitis ay maaari ring magdulot ng pamamaga ng tuhod pagkatapos maglakad.
Ang gout o pseudogout ay maaaring magdulot ng biglaan at matinding pamamaga ng tuhod.
Arthritis, such as osteoarthritis or rheumatoid artAng mga allergy o reaksyon sa mga gamot ay maaaring magdulot ng pamamaga ng tuhod.hritis, can cause knee swelling after walking.
Ang mahinang sirkulasyon o pamumuo ng dugo ay maaaring magdulot ng pamamaga ng tuhod.
Ang paglalagay ng yelo, compression, at elevation ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga ng tuhod.
Ang pagpapanatili ng malusog na timbang ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng pamamaga ng tuhod.
Ang sapat na tulog at pamamahala ng stress ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.
Ang pag-iwas sa masikip na damit ay makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon at mabawasan ang pamamaga.
Ang mga allergy o reaksyon sa mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng tuhod.
Ang pagpapanatili ng malusog na timbang ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng pamamaga ng tuhod.