Bakit Mas Matindi ang Pagtama ng Siko sa mga Matatanda sa Gabi
Ang paghiga ay maaaring magdulot ng presyon sa diaphragm, na maaaring magdulot ng sinok.
Ang acid reflux (GERD) ay maaaring magdulot ng sinok, lalo na sa gabi.
Ang pagkain malapit sa oras ng pagtulog ay maaaring magdulot ng s
inok.
Ang stress at pagkabalisa ay maaaring magdulot ng sinok sa gabi.
Ang posisyon ng pagtulog ay maaaring makaapekto sa mga pattern ng paghinga, na
humahantong sa sinok.
Ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng sinok bilang side effect.
Ang mga pinagbabatayan na kondisyong medikal, tulad ng gastroparesis o neuropathy, ay maaaring magdulot ng patuloy na sinok.
Ang sinok ay maaaring sintomas ng sleep apnea.
Ang dehydration ay maaaring magdulot ng sinok, lalo
na sa gabi.
Ang caffeine at nikotina ay maaaring makairita sa
diaphragm, na magpapalala sa sinok.
Para sa Karagdagang Impormasyon