Consejos para apoyar a alguien que lucha contra la bulimia

Escuche sin juzgar: cree un espacio seguro para que puedan hablar abiertamente de sus dificultades.

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Fomentar la ayuda profesional: Apóyelos en la búsqueda de tratamiento de un terapeuta o consejero.

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Centrarse en la salud general: ayúdelos a comprender los beneficios físicos y emocionales de la recuperación.

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Evite las críticas: absténgase de hacer comentarios sobre su peso, apariencia o hábitos alimenticios.

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Sea paciente y comprensivo: la recuperación de la bulimia puede ser un proceso largo y desafiante.

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Apoyar su plan de tratamiento: Ayúdelos a mantenerse encaminados hacia su terapia y objetivos de tratamiento.

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Fomentar el autocuidado: apoyarlos en la práctica de actividades de autocompasión y autocuidado.

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Ayúdelos a desarrollar habilidades de afrontamiento: anímelos a encontrar formas saludables de manejar el estrés y las emociones.

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Recuérdeles que no están solos: hágales saber que usted está ahí para apoyarlos durante su proceso de recuperación.

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- Cuídate también: Apoyar a alguien con bulimia puede ser emocionalmente agotador, así que prioriza tu propio cuidado personal.

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Para más información

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