Talunin ang Dry Eye Blahs Mula sa Air Conditioning

Gumamit ng Humidifier: Magdagdag ng moisture sa hangin upang mabawasan ang pagkatuyo at kakulangan sa ginhawa.

Blink Regular: Magsikap na kumurap habang nagtatrabaho sa mga naka-air condition na espasyo.

Artipisyal na Luha: Gumamit ng pampadulas na patak ng mata upang i-refresh at moisturize ang iyong mga mata.

Iwasan ang Direktang Daloy ng Hangin: Iposisyon ang iyong sarili upang maiwasan ang direktang daloy ng hangin mula sa mga bentilasyon ng air conditioning.

Manatiling Hydrated: Uminom ng maraming tubig upang panatilihing hydrated ang iyong mga mata at balat.

- Magpahinga: Magpahinga nang regular upang ipahinga ang iyong mga mata at mabawasan ang pagkapagod.

Mga Pagkaing Mayaman sa Omega-3: Isama ang mga pagkaing mayaman sa omega-3 sa iyong diyeta upang suportahan ang kalusugan ng mata.

Iwasan ang Pagkuskos ng Mata: Iwasang kuskusin ang iyong mga mata, na maaaring lalong makairita at matuyo ang mga ito.

Magsuot ng Moisturizing Glasses: Isaalang-alang ang pagsusuot ng mga salamin na makakatulong na mapanatili ang kahalumigmigan sa paligid ng iyong mga mata.

Ayusin ang Mga Setting ng AC: Ayusin ang mga setting ng air conditioning upang bawasan ang daloy ng hangin at mga pagbabago sa temperatura