Talaga bang Nakakatulong sa Iyo ang Lumang Cold Remedy na Iyan
Onion Poultice: Ang paglalagay ng onion poultice sa dibdib o lalamunan ay maaaring mapawi ang kasikipan at mapadali ang pag-ubo dahil sa antimicrobial at anti-inflammatory properties nito.
Bawang: Ang hilaw na bawang ay naglalaman ng mga sulfur compound na sumusuporta sa kaligtasan sa sakit at nagpapalakas ng produksyon ng white blood cell, na tumutulong sa paglaban sa mga sipon at trangkaso.
Honey: Ang mga antibacterial at anti-inflammatory properties ng honey ay nagpapaginhawa sa namamagang lalamunan, nakakabawas ng pangangati, at nagbibigay ng mabilis na enerhiya.
Saltwater Gargle: Ang pagmumog ng tubig-alat ay nakakatulong sa paglabas ng mga viral particle mula sa mga cell, pag-flush ng mga ito, at pasiglahin ang mga immune cell upang labanan ang impeksiyon.
Chicken Soup: Ang mga maiinit na likido tulad ng chicken soup ay nagpapaluwag ng kasikipan, nagpapataas ng daloy ng uhog, at pinipigilan ang pag-aalis ng tubig, na nagbibigay ng ginhawa sa mga sintomas ng sipon.
Malunggay: Ang pagkain ng malunggay ay maaaring makabuo ng init upang makatulong na mabawi ang sipon at mapawi ang kasikipan.
Luya: Makakatulong ang sariwang ugat ng luya na mapawi ang mga panginginig at sintomas ng sipon
Warm Liquids: Ang pag-inom ng maiinit na likido tulad ng tsaa, apple juice, o tubig na may lemon at honey ay nakakatulong na paginhawahin ang katawan at mapawi ang congestion.
Rose Hip Tea: Mayaman sa bitamina C, makakatulong ang rose hip tea na maiwasan ang sipon kapag nainom bago magsimula ang mga sintomas.
Pahinga at Hydration: Ang pagkakaroon ng maraming pahinga at pananatiling hydrated ay mahalaga para pahintulutan ang katawan na gumaling mula sa sipon.