1. La apnea del sueño es un trastorno del sueño que se caracteriza por pausas repetidas en la respiración durante el sueño, que duran desde segundos hasta minutos.
2. Hay tres tipos de apnea del sueño: apnea obstructiva del sueño (AOS), apnea central del sueño (ACS) y apnea mixta del sueño.
3. La AOS es el tipo más común, causada por un bloqueo físico de las vías respiratorias, a menudo debido a la obesidad o problemas anatómicos.
4. El CSA ocurre cuando el cerebro no envía señales a los músculos que controlan la respiración durante el sueño.
5. La apnea del sueño puede provocar un sueño fragmentado, lo que provoca fatiga diurna, dolores de cabeza y dificultad para concentrarse.
6. La apnea del sueño no tratada aumenta el riesgo de sufrir presión arterial alta, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.
7. Otros síntomas de la apnea del sueño incluyen ronquidos fuertes, dolor de garganta matutino y despertares nocturnos frecuentes.
8. La apnea del sueño puede afectar a cualquier persona, independientemente de la edad o el peso, pero la obesidad y los antecedentes familiares aumentan el riesgo.
9. El diagnóstico generalmente implica un estudio del sueño durante la noche, ya sea en casa o en un laboratorio del sueño.
10. Las opciones de tratamiento para la apnea del sueño incluyen cambios en el estilo de vida, dispositivos bucales, terapia de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) y cirugía.