mga puntos upang matulungan kang mas maunawaan ang psoriasis

- Ang psoriasis ay hindi nakakahawa: Ito ay isang autoimmune na kondisyon kung saan ang immune system ay nagkakamali sa pag-target sa sariling mga selula ng katawan.¹

[{"selector":"#anim-6172485d-590d-47f9-b77b-5987c2318d50 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-29.908203003083756%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

- Ang psoriasis ay nakakaapekto sa higit pa sa balat: Ito ay isang sistemang sakit na nauugnay sa mga kondisyon tulad ng psoriatic arthritis, cardiovascular disease, diabetes, at depression.

[{"selector":"#anim-91d3e119-cdd0-44af-869a-849c7c2c77f6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

- Maaaring makaapekto ang psoriasis sa sinuman: Hindi ito limitado sa mga nasa hustong gulang; ang mga bata at kabataan ay maaari ding magkaroon ng kondisyon.

[{"selector":"#anim-a1b4d685-080c-40f9-bf05-e936129945d5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-21.874999829338588%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

- Walang kinalaman ang kalinisan sa psoriasis: Hindi ito sanhi ng hindi magandang kalinisan o kalinisan.

[{"selector":"#anim-a9c39302-6134-4e16-8ed4-ba3b0a738e66 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(21.874999829338595%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

- Ang psoriasis ay medyo karaniwan: Humigit-kumulang 125 milyong tao sa buong mundo ang may psoriasis, na ginagawa itong medyo pangkaraniwang kondisyon.

[{"selector":"#anim-32c50d74-ebee-49d5-b03f-c910e9b2d703 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-21.874999829338588%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

- Ang stress ay hindi nagiging sanhi ng psoriasis, ngunit maaari itong mag-trigger ng flare-up: Ang pamamahala ng stress sa pamamagitan ng mga relaxation technique tulad ng meditation at ehersisyo ay makakatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas.²

[{"selector":"#anim-1ef7e08c-a34c-41a1-8a73-374b2271482a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(21.874999829338595%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

[{"selector":"#anim-2df4e372-07e6-4c5b-9a4a-eff1388b95eb [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(21.874999829338595%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] - Ang diyeta ay gumaganap ng isang papel sa pamamahala ng psoriasis: Ang pagkain ng isang anti-inflammatory diet na mayaman sa omega-3 fatty acids at pag-iwas sa mga nakaka-trigger na pagkain tulad ng pinong asukal at pagawaan ng gatas ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas.

- Ang ehersisyo ay kapaki-pakinabang para sa psoriasis: Ang regular na pisikal na aktibidad ay maaaring mabawasan ang pamamaga at mapabuti ang mga sintomas.

[{"selector":"#anim-de2cd3c7-b063-4d56-8256-f4b1c1147439 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

- Ang mga natural na remedyo tulad ng apple cider vinegar at turmeric ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas: Gayunpaman, mahalagang kumunsulta sa isang doktor bago subukan ang anumang mga bagong remedyo.

[{"selector":"#anim-6eaaf4db-034d-40f4-bad3-91fcc848f150 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-21.874999829338588%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

- Ang paghingi ng suporta mula sa iba ay mahalaga para sa pamamahala ng psoriasis: Ang pagkonekta sa iba na may kondisyon ay maaaring magbigay ng emosyonal na suporta at makatulong sa iyong pakiramdam na hindi gaanong nakahiwalay.

[{"selector":"#anim-e91b1348-d1f5-4123-9b79-a75f12cb9986 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Para sa Karagdagang Impormasyon

[{"selector":"#anim-a1bc0a15-6109-41cf-a203-a5778b6bf211 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]