Paano Masisira ng Stress ang Iyong Puso Pagkatapos ng 40
Tumaas na Presyon ng Dugo: Ang talamak na stress ay nagpapataas ng presyon ng dugo, isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso.
Cardiovascular Inflammation: Ang stress ay nagdudulot ng pamamaga, nakakapinsala sa mga daluyan ng dugo at nagdaragdag ng panganib sa sakit sa puso.
Pagkakaiba-iba ng Rate ng Puso: Ang talamak na stress ay nakakagambala sa pagkakaiba-iba ng rate ng puso, na nauugnay sa mas mataas na panganib sa cardiovascular.
Mga Di-malusog na Mekanismo sa Pagharap: Ang stress ay kadalasang humahantong sa hindi malusog na mga gawi tulad ng labis na pagkain, paninigarilyo, o labis na pag-inom.
Mga Pagkagambala sa Pagtulog: Nakakaabala ang stress sa mga pattern ng pagtulog, na lalong nagpapataas ng panganib sa sakit sa puso.
Tumaas na Panganib ng Atake sa Puso: Ang talamak na stress ay nagdodoble sa panganib ng atake sa puso, lalo na sa mga taong higit sa 40.
Epekto sa Mga Profile ng Lipid: Ang stress ay maaaring magpataas ng triglycerides at LDL cholesterol, na nag-aambag sa sakit sa puso.
Endothelial Dysfunction: Ang talamak na stress ay nakakapinsala sa endothelial function, na humahantong sa pinsala sa daluyan ng dugo.
Tumaas na Panganib ng Arrhythmias: Ang stress ay maaaring mag-trigger ng mga arrhythmias, na posibleng humantong sa mga kondisyong nagbabanta sa buhay.
Pinabilis na Pagtanda: Ang talamak na stress ay nagpapabilis ng biological aging, na nagpapataas ng panganib sa cardiovascular