Dahilan Kung Bakit Mababa Pa Rin ang Hemoglobin Mo Kahit Masustansya ang Kinakain Mo 

Kakulangan sa iba pang sustansya: Bukod sa iron, kailangan din ng katawan ang Vitamin B12 at folate para makalikha ng hemoglobin. 

Hindi maayos na pagsipsip ng iron: May mga kondisyon sa tiyan o bituka na nakakaapekto sa pagsipsip ng iron. 

Pagdurugo: Kahit hindi halata, ang pagdurugo (tulad ng sa ulser o sa matris) ay maaaring magdulot ng mababang hemoglobin. 

Pagbubuntis: Ang pagbubuntis ay nagpapataas ng pangangailangan sa iron ng katawan. 

Fill in some text

Mga sakit sa dugo: May mga sakit na nakakaapekto sa produksyon ng hemoglobin. 

Epekto ng gamot: Ang ilang gamot ay maaaring makapagbaba ng hemoglobin levels. 

Malnutrisyon: Kahit masustansya ang kinakain mo, maaaring hindi sapat ang dami nito para sa iyong pangangailangan. 

Fill in some text

Pagkain ng mga pumipigil sa pagsipsip ng iron: Ang ilang pagkain tulad ng kape at tsaa ay maaaring makabawas sa pagsipsip ng iron. 

Pagtaas ng pangangailangan sa iron: Ang mga taong aktibo o nag-e-exercise ay maaaring mangailangan ng mas maraming iron. 

Pagkawala ng dugo: Ang regular na pagbibigay ng dugo o pagdodonate ay maaaring magdulot ng mababang hemoglobin.