Consejos para prevenir la histoplasmosis y mantenerse saludable
Evite los excrementos de aves: manténgase alejado de las áreas donde haya muchos excrementos de aves, ya que pueden contener esporas de histoplasma.
Use equipo de protección: use máscaras y guantes cuando trabaje con tierra o en áreas donde haya excrementos de aves.
Rocíe las áreas contaminadas: humedezca el suelo o los excrementos antes de removerlos para evitar que las esporas se propaguen por el aire.
Mantenga limpias las canaletas: limpie periódicamente las canaletas y bajantes para evitar la acumulación de residuos y reducir el crecimiento de esporas.
Sella los puntos de entrada: mantén las ventanas, puertas y rejillas de ventilación selladas para evitar que pájaros y murciélagos entren a tu casa.
Limpiar las chimeneas: Limpie e inspeccione periódicamente las chimeneas, especialmente si tiene pájaros anidando en ellas o alrededor de ellas.
Evite el hábitat de los murciélagos: tenga cuidado al ingresar a cuevas, áticos o áreas donde pueda haber murciélagos.
Utilice filtros HEPA: Instale purificadores de aire HEPA para reducir las esporas de histoplasma en el aire.
Manténgase alejado del suelo contaminado: evite las áreas con fuerte contaminación del suelo, especialmente durante la construcción o excavación.
Busque atención médica: si está expuesto y experimenta síntomas como fiebre, tos o fatiga, busque atención médica de inmediato.