Cómo las compresas calientes y frías ayudan a aliviar el dolor en las manos causado por el síndrome CREST

Medicamentos para aliviar el dolor: Uso de analgésicos como el paracetamol o los antiinflamatorios no esteroideos para controlar el dolor.

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Cremas tópicas: Aplicar cremas u ungüentos tópicos para reducir el dolor y la inflamación.

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Terapia con calor o frío: Aplicación de compresas calientes o frías para reducir el dolor y la molestia.

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Terapia de masaje: Técnicas de masaje suaves para mejorar la circulación y reducir el dolor.

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Acolchado protector: Uso de acolchado protector para amortiguar las zonas afectadas y reducir la presión.

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Órtesis y férulas: Uso de ortesis o férulas para brindar soporte y protección a las articulaciones afectadas.

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Fisioterapia: Ejercicios y estiramientos suaves para mantener la movilidad y reducir la rigidez.

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Enfoque multidisciplinario: Colaboración con profesionales de la salud para desarrollar un plan integral de control del dolor.

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Control del estrés: Practicar técnicas para reducir el estrés, como la meditación o la respiración profunda.

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Cuidado de las heridas: Un correcto cuidado y la aplicación de apósitos adecuados ayudan a prevenir infecciones y favorecen la cicatrización.

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Para más información

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